Mal de dos ?

Partagez
avatar
Jean-pierre
Routier national

Nombre de messages : 897
Localisation : N 50.491371 E 5.856528
Date d'inscription : 13/02/2005

Mal de dos ?

Message par Jean-pierre le Jeu 29 Mai - 13:34



Les hôpitaux reçoivent en urgence de nombreux Sénateurs, Députés, élus divers, Ministres, etc ... , avec de sérieux problèmes de dos.

Après de courtes investigations, les médecins ont découvert que le problème venait de leur matelas !

avatar
stephane
Routier régional

Nombre de messages : 442
Age : 48
Localisation : Knirits an der Knader
Date d'inscription : 13/04/2014

Re: Mal de dos ?

Message par stephane le Mar 3 Juin - 18:40

Moralités, ils passent trop de temps au lit......... What the fuck ?!?  lol! 

Le mal de dos je connais depuis de nombreuses années, j'ai déjà été opérer deux fois mais le mal revient toujours, le métier n'aide pas non plus mais rester à ne rien faire n'est pas la solution non plus, une bonne tenu en gardant le dos bien droit, la marche et éventuellement quelques mouvements bien soutenus aident grandement à souffrir moins, il faut également faire attention en se levant de son lit c'est un facteur de risques, généralement il faut se mettre dans là position du chien de fusil et pour se lever il faut s'aider de son bras (selon le coté) pour se lever et faire suivre les jambes, de cette façon aucun risques de se faire mal au réveil et de mal commencer sa journée.
avatar
Jean-pierre
Routier national

Nombre de messages : 897
Localisation : N 50.491371 E 5.856528
Date d'inscription : 13/02/2005

Re: Mal de dos ?

Message par Jean-pierre le Mar 3 Juin - 22:55

IL y a tout plein de geste qu'il ne faudrait pas faire et tout plein de chose qui devraient être faites lorsqu'on travaille, malheureusement il n'y a aucune formation sur le sujet.

Ils sont fort pour nous farcir la tête de co... pendant les stages FCOS mais pour apprendre comme éviter de ce faire mal ça ils ne savent pas faire.

Tu as raison, il ne faut pas faire n'importe quoi quand on se lève, je me souviens que je m'étais claqué un muscle dans le dos une fois rien qu'en m’étendant dans la cabine pour ouvrir les rideaux le matin.

Quand je suis passé chez le toubib celui-ci m'a dit de faire quelques échauffements avant de faire du sport.  lol! lol!

J'avoue que je n'ai jamais pensé à faire des échauffements pour tirer les rideaux, Smile mais la leçon à été profitable vu le mal que j'ai eu pendant quelques semaines, j'ai toujours fait attention par la suite à ne pas trop m'étirer dans la cabine du camion.

avatar
stephane
Routier régional

Nombre de messages : 442
Age : 48
Localisation : Knirits an der Knader
Date d'inscription : 13/04/2014

Re: Mal de dos ?

Message par stephane le Mer 4 Juin - 16:20

En même temps les cabines de camions européen sont tellement petite qu'on a vite fait de se faire du mal, au réveil là machine est froide et c'est là que l'on risque de se faire le plus de mal, quelques échauffements matinaux ne sont pas superflue.
avatar
Jean-pierre
Routier national

Nombre de messages : 897
Localisation : N 50.491371 E 5.856528
Date d'inscription : 13/02/2005

Re: Mal de dos ?

Message par Jean-pierre le Jeu 5 Juin - 20:54

Surtout qu'à l'époque je partais loin et longtemps, j'avais donc pas mal d'affaire dans le camion et bien sur pas assez de rangement pour tout mette dedans, il y avait plein de truc sur le siège de droite et c'est pour ça que je me suis claqué un muscle en m'étirant pour passer au-dessus du siège.


Contenu sponsorisé

Re: Mal de dos ?

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Mer 13 Déc - 19:40