Mal de dos ?

Les hôpitaux reçoivent en urgence de nombreux Sénateurs, Députés, élus divers, Ministres, etc ... , avec de sérieux problèmes de dos.

Après de courtes investigations, les médecins ont découvert que le problème venait de leur matelas !

IL y a tout plein de geste qu'il ne faudrait pas faire et tout plein de chose qui devraient être faites lorsqu'on travaille, malheureusement il n'y a aucune formation sur le sujet.

Ils sont fort pour nous farcir la tête de co... pendant les stages FCOS mais pour apprendre comme éviter de ce faire mal ça ils ne savent pas faire.

Tu as raison, il ne faut pas faire n'importe quoi quand on se lève, je me souviens que je m'étais claqué un muscle dans le dos une fois rien qu'en m’étendant dans la cabine pour ouvrir les rideaux le matin.

Quand je suis passé chez le toubib celui-ci m'a dit de faire quelques échauffements avant de faire du sport.   

J'avoue que je n'ai jamais pensé à faire des échauffements pour tirer les rideaux, mais la leçon à été profitable vu le mal que j'ai eu pendant quelques semaines, j'ai toujours fait attention par la suite à ne pas trop m'étirer dans la cabine du camion.

Surtout qu'à l'époque je partais loin et longtemps, j'avais donc pas mal d'affaire dans le camion et bien sur pas assez de rangement pour tout mette dedans, il y avait plein de truc sur le siège de droite et c'est pour ça que je me suis claqué un muscle en m'étirant pour passer au-dessus du siège.